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莆田:头部疼痛的刮痧部位及方法

凡整个头部疼痛以及头的前、后、偏侧部疼痛,统称为头痛。莆田医易养生馆朱明海医生说,头痛是临床上最常见的自觉症状之一,可单独出现,也可见于多种急、慢性疾患。

中医学认为头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关。

头痛刮痧部位

头痛刮痧部位

头痛刮痧部位

头颈部:头维百会、印堂、太阳、风池风府

背部:大椎肺俞肝俞肾俞

上肢部:合谷列缺内关

下肢部:阳陵泉太冲

刮痧方法

刮痧顺序:刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、上肢及腿部。

刮痧角度:刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势,刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20次左右。

刮痧后注意:病人需休息片刻(约15分钟)且注意不要受凉,如有出汗现象请立即拭干,并需补充温开水(切忌饮用冰水)或姜汤,以利体内之新陈代谢。通常刮痧后的2~3天内,患处会出现疼痛感,这是正常的反应。


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