莆田：常用温水洗鼻子 艾灸除鼻窦炎

 鼻窦炎是人群中是一种发病率较高的疾病，且鼻窦炎会伴有鼻塞、头痛等症状，按压鼻子旁边的面颊也有明显的压痛。这种症状时常伴随感冒而加重。莆田医易养生馆朱明海医生提醒鼻窦炎常见的原因有哪些？鼻窦炎怎么治？

鼻窦炎的常见原因

1、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所引发的鼻窦炎。

2、变态反应体质，全身性疾病引起的鼻窦炎。如贫血、内分泌功能不足（如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退），急性传染病如流感、麻疹、猩红热等均可诱致本病发生。

3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

鼻窦炎症状

1、脓涕多。慢性鼻窦炎多流鼻涕，呈黄色或黄绿色，为脓性或粘脓性，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

2、鼻塞。多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。

3、头痛。慢性鼻窦炎会出现局部疼痛或头痛的现象。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。

鼻窦炎怎么治

其实鼻窦就是一些“黑洞”，这些“黑洞”长在了鼻子旁边的骨头下面，在鼻腔里有个开口且与鼻腔相连。在正常的情况下，鼻窦中的分泌物是通过鼻腔排出来的。因为有鼻窦炎，空洞中不仅有炎症，还有很多分泌物无法排除，这就需要我们借助外力来帮忙了。

采用2～3克食盐，温开水100毫升，调成盐水，将注射器注满盐水并快速地注入鼻腔中，两只鼻子轮流清洗多次。

通过冲洗，可以尽快地把鼻腔中的分泌物排走，不让它堵住鼻窦的出口，这样鼻窦炎也就会更快痊愈。而且淡盐水能够消除水肿和炎症，能够明显提高鼻腔中纤毛的作用。

长期坚持这种冲洗方法，就会提高鼻腔中纤毛的作用，防止细菌进入，有效地治疗鼻窦炎，防止其再次发生。

鼻炎发作时可以用以下方法控制

1、桂枝、肉桂、干姜、煎汤调红糖喝，驱寒。

2、细辛、苍术、白芷各半两，共同煎煮5分钟，闻气味，起到开窍的作用。

艾灸，鼻炎的克星

艾灸可以说是鼻炎的克星，用艾灸治疗鼻炎非常的简单，而且简直就是神效。用艾灸调理过敏性鼻炎，会有95%的有效率和60-70%的痊愈率，可以说任何一种治疗方式都没有这么神奇的疗效。

下面就来介绍下艾灸调理鼻炎的方法！

取穴：迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。

肺俞穴艾灸时间大约在15-30分钟左右。肺俞在治疗鼻炎方面功不可没。我们都知道，肺主皮毛，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。

肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的，所以说“肺主皮毛”肺主一身之皮毛，在治疗鼻炎和外感的时候，肺俞穴，起着很重要的作用。用艾灸治疗鼻炎，灸后鼻腔内白细胞明显降低，对免疫球蛋白有双向调节的作用，可以很快改善机体的免疫力。

所以，在治疗鼻炎和感冒的时候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。

艾灸治疗鼻炎最好就是结合一些药物的作用，下面是对于鼻炎药物的注意事项介绍。

患者的6大注意事项！

　　1、抗生素

　　可采集患者脓涕进行细菌药物敏感试验，以明确致病菌，并选择敏感的抗生素;不能明确致病菌的课选择光谱抗生素，如青霉素、头孢菌素等药物。急性鼻窦炎的药物治疗，至少要持续2-6周，最长不超过8周。

　　2、抗过敏和鼻用局部肾上腺皮质激素药物

　　有明显过敏性病因的变应性鼻窦炎病例，可选用这类药物，如西替利嗪等，每日仅需口服一次，用药时间和剂量须遵医嘱;局部激素类药物，相对来说比较安全，但必须遵医嘱，且掌握适应症，避免滥用带来并发证。

　　3、黏膜促排药

　　该药具有稀化脓液、促进鼻粘膜纤毛摆动的功能，有助于黏膜清除系统，恢复正常功能，促进脓液的排出。

　　4、局部使用有血管收缩作用的滴鼻液

　　可以通过收缩鼻粘膜血管，来改善鼻腔通气和引流，常选收缩功能比较温和的1%麻黄碱生理盐水滴鼻液，使窦内的脓液，更容易流出来。一般每日使用2-3次，患侧鼻腔每次喷1-3次。这里特别强调，这类滴鼻液使用时间，不要超过一周，否则可能导致药物性鼻炎。

1、尽量避免上火

　　上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

　　2、忌生冷食物

　　经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

　　3、尽量远离动物

　　鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

　　4、保持棉被干净

　　人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

　　5、远离花粉

　　花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

　　6、常用冷水刺激鼻子

　　洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。