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莆田:治疗健忘-可选拔罐

大脑是使用频率最高也最容易疲劳的器官。长时间用脑,不注意休息,可引起脑涨、反应迟钝、思维能力下降。莆田医易养生馆朱明海医生说,随着年龄的增长,大脑功能逐步减弱,脑力逐渐减退,出现记忆力差、健忘等症状。进入老年,脑力减退更明显。一般分为心脾不足和肾虚2型。

一、心脾不足

(一)症状

健忘失眠,精神疲倦,神疲乏力,不思饮食,口淡乏味,心悸心慌,面色苍白

(二)治法

(1)选穴 膏肓、心俞、脾俞、内关、足三里。

(2)定位 膏肓:在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸(大椎穴往下推4个椎骨,其下缘旁开4横指处为取穴部位,见图2-8-1)。

   心俞:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2个椎骨,即第5胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-8-1]。

图2-8-1膏肓、心俞、脾俞

图 2-8-1 膏肓、心俞、脾俞

   脾俞:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸(与肚脐中相对应处即为第2腰椎,由第2腰椎往上摸3个椎体,即为第11胸椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-8-1]。

   内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间(见图2-4-5)。

   足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘l横指 (中指)(站位,用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下,中指尖处为取穴部位,见图2-1-11)。

(3)拔罐方法 灸罐法。上述各穴拔罐后留罐10分钟,之后上述各穴行温和灸15~20分钟,至局部皮肤出现红晕,温热感明显为止。每日1次,10次为l疗程。

二、肾虚

(一)症状

健忘失眠,精神疲倦,腰膝酸软,头发早白,下午或夜间安静时容易出汗,胸中烦热,男性可见滑精、早泄,女性可见不孕,性欲减退

(二)治法

(1)选穴 百会、膏肓、肾俞、志室、内关、关元。

(2)定位 百会:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处(见图2-8-2)。

   膏肓:见前。

   肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-8-3]。

   志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸(与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开4横指处为取穴部位,见图2-8-3)。

   内关:见前。

图2-8-2百会图2-8-3膏肓、肾俞、志室

图 2-8-2 百会                               图 2-8-3 膏肓、肾俞、志室

   关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(见图2-7-5)。

(3)拔罐方法 灸罐法。上述各穴(除百会外)拔罐后留罐10分钟,之后上述各穴行温和灸15~20分钟,至局部皮肤出现红晕,皮肤有温热、舒适感为止。每日1次,10次为1疗程。

三、注意事项

(1)调适情志,劳逸结合,多参加户外活动;不过度熬

夜,保证充足睡眠;常梳头,晨起睡前用木梳排梳头皮3~5分钟,有醒脑健脑功效。


(2)增加营养,适当增加各种肉类食物,保持身体有足够的能量供给。

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