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莆田:秋季必须艾灸为哪般?

   秋季必须艾灸为哪般?莆田医易养生馆朱明海医生说,秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。

     接下来我们具体来看看秋季必须做艾灸的三大原因。

  1、秋天易伤人体免疫力(营卫不和)

  天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。

  危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

  艾灸功效:补充气血、提升免疫力、改善睡眠

  2、秋天干燥,易伤气损精

  秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。

  危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

  艾灸功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑百节。

  3、落叶悲凉,秋露凝结

  秋季日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。

  危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。

  艾灸功效:宽胸理气、温养驱寒、活血化瘀。

  温馨提示:气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。所以,坚持艾灸,助你平稳度过这个多事之秋!

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