莆田：颈椎病长期没有好转，应该怎么办？

现在由于工作方式的变化，很多职场人员大多都是坐在电脑前来进行办公，长时间使颈部保持一个固定的姿势，这样的工作方式最容易患上颈椎病了，在无形中成了人类健康“杀手”。莆田医易养生馆朱明海医生提醒，颈椎病患者都会出现哪些不适症状呢？大家可以一起来了解一下。

1、颈性高血压

颈椎病还会导致患者出现颈性高血压，颈椎错位会刺激到颈动脉窦，造成血压升高，特别是在起床或者低头的时候，血压数值最容易出现异常。

2、脖子弹响

颈椎病患者总莫名其妙的，会出现脖子不舒服的情况，在转动脖子对时候，会发出“嘎嘎”的响声，这时颈部才会舒服一些，这主要是由于颈椎失稳造成的。要及时进行调养修复，不然颈椎受损会越来越严重。

3、肌力下降

颈椎病还会对上肢肌力产生影响，会使上肢肌力减弱，这主要是运动神经受损引起的。当神经根受累时，会有明显的运动功能障碍出现，给患者的行动带来不便。

很多患者都不知道颈椎病还会导致颈性高血压，这往往是由于平时对颈椎病不够关注。那么，知道了病症，以下这些颈椎病的病发原因你需要了解一下了。

1、年龄因素

上了年纪的人一定要特别注意，人一旦上了岁数，自身的免疫力就会下降，身体中的各个机能开始出现倒退，脊椎会有一些退行性的病变，稍不注意脊柱就会弯曲，这时颈椎病就来了。

2、慢性劳损

长期从事低头工作的人群更容易患上颈椎病，如手术医生、刺绣工人、电脑操作者、作家等，这些颈部长期需要保持一个固定的低头姿势，时间一长会造成颈部软组织退变，颈椎劳损。

3、急性外伤

头颈部的急性外伤也会给颈椎带来一定的影响，颈椎和其周围软组织的损伤，与头颈部的跌扑伤、扭伤、碰击伤都有一定的关系，直接或是间接导致颈椎病，所以要积极预防。

颈椎病一直被很多患者所困扰，要想根除颈椎病选择正确的治疗方法是关键。一般来说，正规医院或养生机构的针灸推拿、拔罐刮痧和正骨复位效果显著，严重的可能需要必要的手术治疗。

与此同时，患者也要不忘加强颈部肌肉的运动，以下这些方法推荐给您，希望您能有一个健康的颈部。

1、头绕环运动

头部摆成正位，眼睛看向前方，头部从右侧开始绕顺时针环绕一周，然后向相反方向再绕环一周。缓慢进行，可重复多次，活动次数自己掌握，但每次要保证做的动作的质量。

2、头部上下运动

头部上下活动，一个很简单的动作，经常练习能拉长颈椎前后僵硬的肌肉，平时在工作或学习之余，抽出零碎的时间就可以进行。多做此练习对治疗颈椎病有很好的效果。

3、拿捏颈肌

将手上举置于颈后，在颈部不舒服部位，或者颈部僵硬部位，用手捏住该部位的肌肉，将颈肌向上提起后放松。随后可按穴位进行按捏，沿着风池穴向下拿捏至大椎穴，可缓解颈部不适。