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莆田医易养生馆:夏天孕妇如何健康的吹空调?

有传言称孕妈不能吹空调,这让多少孕妈苦不堪言?这么酷热的夏天,如果完全不让人吹空调,简直就是上刑、逼人去屎的节奏啊!被誉为警营小华佗的莆田医易养生馆国家高级营养师、推拿按摩师、心理咨询师、易学养生师朱明海说,其实,孕妈是可以吹空调的,不信你瞧!

夏天孕妇如何健康的吹空调?

孕妇的基础代谢率比一般人高25%,会产生更多的热量,因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕妇的耐高温能力又较差,所以比普通人更怕热,但是有老人认为孕妇不能吹空调,那么随身自带“小暖宝”的准妈们是否应该忍受酷暑,死扛到底呢?答案是否定的!

孕妇中暑危害大

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时,必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

孕妇吹空调的好处夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大,适当吹空调有利于孕妇散热。

空气闷热,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。


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