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莆田医易养生馆:因果循环 “善恶”得报

    佛说:善有善报、恶有恶报,不是不报,时候未到。我信仰马克思,但不否认《周易》等古代中华文化的科学性,更对佛教的因果循环别有一番理解。当然,在这里我不是说人生病是因为前辈子造的孽,而是认为人们没有善待自己,过多的欲望反而报应到身体---生病也是早晚的事。


   早在两千多年前,充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。《黄帝内经素问》开篇便问:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?将人失之耶?岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”说得何其好啊,言简意赅,一语中的。最近也有医学家预言:大约在2015年,一种被称作生活方式疾病的新病因将成为导致人们死亡的头号杀手!这决不是危言耸听,细想一下长期以来的生活,你会发现这种疾病正在悄悄地侵蚀着你的身体。生活方式疾病主要是由不良饮食习惯、精神紧张、吸烟酗酒及减少运动等不健康的生活方式造成的。有调查研究表明,目前人群疾病的病因正按生活方式、行为因素、人类生物学因素、环境因素等方面划分,生活方式和行为因素几乎占50%。同时,世界卫生组织的专家指出:因生活方式疾病而导致死亡的人数,目前在发达国家占总死亡人数的70%—80%,如:高血压、心脏病、中风、癌症和呼吸道疾病等生活方式疾病。不良饮食习惯是生活方式疾病的基础。癌症、肥胖、心脑血管病的病因大都与不科学的饮食密切相关。据估计,到2015年,发达国家心血管病的死亡人数将从1985年的1320万增至2450万,同时发展中国家死于此病的人数也将由720万增至1670万,且死亡者往往是65岁以下壮年人。每人每天摄盐量在30克以上者,几乎都会患高血压病。吸烟酗酒是生活方式疾病的帮凶。目前全球每年大约有500万例癌症患者死亡。而癌症的发生与吸烟、喝酒等不良生活习惯有关。例如肺癌的发生率,吸烟者是不吸烟者的220倍。


   德国哲学家叔本华说过这样一句话:“在一切幸福中,人的健康实甚过任何其他幸福,我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”在现实生活中,人本身拥有什么?只拥有自己的生命、自己的身体。金钱、地位、权力……全都是身外之物,只有健康的身体,才能拥有并享用这些身外之物。可以说,健康是人的幸福最重要的成份。人的幸福十之八九有赖健康的身心。而现在多数人似乎反其道而行,为工作而熬夜,为应酬而贪杯,为一时的凉爽把空调开得老大,为了所谓的面子问题而焦虑不安,为了多赚点钱可能连命都不要了…可他们从来没有想过支撑自己做这些事的身体真正需要什么?没有听到自己心的呼唤!


   应该说从疾病的防治来看,人体自身对病毒有某种免疫力,即使注射疫苗也是通过自身产生抗体才具有免疫力。外科手术后,其损伤组织修复和伤口愈合也要靠自己,自己才是最好的保健医生。人们只有合理营养,适量运动,拒绝不良生活方式,才能减少或避免疾病的发生,现今活过百岁无病的人也有人在。可惜的是,多数人往往为了讨好一个女孩子愿意历经艰辛、为了事业的成功可以彻夜不眠…却在不断透支自己的身体,不照顾(养生)也就罢了,还对支撑自己的身体所发出的求救信号(疾病症状)而不闻不问,甚至大开杀戒(用药物),并自以为是地乱吃、乱补,违反自然规律等,最后干脆把身体交给医生去决定生死。


    别以为生存在这个世上不做对不起别人的事就可以了,同样不能做对不起自己(身体)的事,因果循环,照样会遭到报应的——疾病和死亡。


作者:国家高级营养师、推拿按摩师、心理咨询师、易学养生师-朱明海

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